Ikimokyklinės „Drugelių“ grupės ugdytiniai gegužės mėnesį pradėjo su rytinėmis mankštomis „Judėk ir būsi sveikas“, kurias vedė ugdytinio Mato tėvelis. Skirdami 20 min. laiko, vaikai mankštomis skatino fizinį aktyvumą, pažadindami kūną, pagerindami nuotaiką, taip pasiruošdami puikiai ir linksmai dienai.

Vaikai atliko lengvus tempimo pratimus – rankų ir kojų ištempimas, gilius įkvėpimų ir iškvėpimų pratimus, pečių sukimus į priekį ir atgal, pritūpimus, atsispaudimus ir kitus pratimus.

Mankštos, ypač rytinės, turi daugybę naudos fizinei ir emocinei sveikatai. Todėl, labai smagu, kad „Drugelių“ grupės ugdytinio Mato tėvelis pats inicijavo ir pasisiūlė šią veiklą pravesti bendradarbiaudamas kartu su grupės mokytojomis.

IU mokytoja Renata Kieliūtė