Spalio 10 d. minima pasaulinė psichikos sveikatos diena. Skatinti rūpintis savo emocine savijauta reikalinga ne tik vaikams, tačiau ir suaugusiems. Šia proga darželyje vyko grupiniai streso įveikos užsiėmimai įstaigos darbuotojams. Užsiėmimo metu buvo skaitomos relaksacijos apimančios kvėpavimo, kūno skenavimo, vaizduotės pratimus, dėkingumą, atjautą sau. Asmenys, dirbantys su kitais žmonėmis, patiria daug didesnį spektrą įvairių emocijų nei dirbantys individualiai. Todėl labai svarbu rasti tinkamus būdus, kaip save nuraminti, kuomet kyla stiprios, nemalonios emocijos. Šių praktikų metu dalyvės galėjo trumpai prisiliesti prie įvairių technikų, pasvarstyti, kuris atsipalaidavimo būdas būtų naudingas kiekvienai asmeniškai. Relaksacijose dalyvavo dvidešimt įstaigos darbuotojų. Dalyvės minėjo, jog toks, nors ir trumpas, atsitraukimas nuo rutinos bei rūpesčių yra naudingas ir reikalingas.

Psichologė A. Jarmalienė